脱发是我们生活中常见头发脱落的现象，它的发生不仅影响患者形象，还对患者的生活及工作造成困扰，脱发的诱发因素有多种，为避免脱发的发生，平时要注意各种预防脱发的注意事项，以降低疾病的发病率，那么，脱发患者要注意什么问题呢？

1、注意饮食营养，以防营养失衡造成头发吸收不到所需营养，而引起脱发的出现或使病情加重，因此平时要注意多吃含维生素的食物，保证体内营养均衡。

2、吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

3、要注意不可经常烫染头发，以防病情发质受到损害而影响头发的健康成长，从而诱发脱发病情加重。

4、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：对于头发一定要注意卫生，一般的洗头的间隔在2-4天以内。在洗头发的时候一定要注意一边洗头发一边对头皮进行按摩，这样能很好的促进血液循环。

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