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预防毛囊炎的方法都有哪些

文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2020-10-10

毛囊炎为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。皮损初起为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始,以后迅速发展演变成丘疹性脓疱,该病的病原菌主要是葡萄球菌,有时也可分离出表皮葡萄球菌。不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。那么,预防毛囊炎的方法有哪些呢?下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、规律作息。想要避免毛囊炎的发生,要养成良好的作息习惯,特别是对于生活在都市的人们,晚上要避免加班、熬夜的出现,这会导致身体疲惫、生物钟混乱,会引起内分泌不调,从而导致毛囊炎的出现。

2、注意卫生。想要避免毛囊炎的发生,要注意清洁卫生,在生活中要养成勤洗头、勤洗澡的习惯,在洗头的时候,要注意将头皮部位的油脂清除干净,以免油脂造成毛囊的堵塞,如果有油脂在毛囊孔中,就会导致毛囊炎的发生。

3、合理饮食。想要避免毛囊炎的发生,还要多注意饮食上的细节,在摄入各种营养物质的同时,饮食上要尽可能的清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,否则会因为刺激而导致油脂的大量分泌,为细菌的生殖创造条件。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:如果发生了毛囊炎,要积极治,以免毛囊炎给你带来危害,还需防止辛辣食物加重毛囊炎患病,患病后尽量以清淡食物为主,避免搔抓等刺激,做好皮肤的清洁卫生。

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