酒糟鼻这种病是让人非常揪心的一种病，好发于面部中央，常见于鼻部，两颊，眉间，颏部，对称分布，皮损为面部红斑和丘疹等症状，影响患者的外在形象，久而久之，还会影响患者的心理健康，那酒糟鼻患者如何做护理？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、饮食方面：饮食宜清淡，在饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食肥甘厚腻的食物，如动物油、肥肉等等，戒烟戒酒，不要吃海鲜类食物。

2、面部清洁方面：洗脸的水温应适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激，洗面奶要选择无皂清洁剂，避免涂抹有刺激性的化妆品。

3、外出方面：酒糟鼻患者外出，需尽量减少日晒，在炎热的天气出门时戴有宽沿的帽子，或撑遮阳伞。避免面部皮肤长时间受到过冷、过热刺激，做好保暖措施。

4、生活习惯方面：不要用手搔抓患处，以防感染，平时经常用温水洗涤，不要用强碱性的肥皂，养成良好的生活作息习惯，早睡早起，不熬夜甲板。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：上文其实这只是一小部分，还有很多，需要和医生联系了解，建议你尽早到正规的皮肤病医院就诊治疗，不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作，每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

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