灰指甲是生活中常见的一种皮肤病，它是由真菌感染引起的，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病，表现有指甲混浊失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，对患者影响很大，那得了灰指甲怎么办才好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、灰指甲患者勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

2、灰指甲患者在做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

3、灰指甲患者所使用的浴巾、拖鞋、脚盆要专人专用，健康的人千万不要去接触这些东西，否则也可能会被传染上疾病，而一旦染病应及早进行治疗。

4、在平时生活中灰指甲患者要注意多运动锻炼，使自身的免疫力增强，这样身体就能很好地抵御疾病的侵扰，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合。

5、灰指甲患者在洗手或洗碗、洗衣时，不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果想全面的抵抗灰指甲，就要多多了解关于灰指甲的知识，做到日常生活中能够有效的预防，疾病侵害时，能够做到及时发现，及时治疗，还要做好护理措施，才能很好的摆脱灰指甲困扰。

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